Meditasjon i polarnatten på Camp Barentz - Hurtigruten Svalbard

Om

Opplev den helt spesielle stillheten som senker seg over Svalbard i polarnatten. Denne kveldsopplevelsen kombinerer guidet mindfulness, rolige bevegelser og den arktiske naturen – en mulighet til å koble av, finne ro og være til stede i øyeblikket.

Finn roen i polarnatten
Polarnatten er en av de mest stemningsfulle årstidene på Svalbard. Når solen ikke lenger står opp, blir landskapet stille, stjernene lyser klarere og mørket skaper en ro som er vanskelig å finne andre steder.
Kvelden starter med transport til Camp Barentz. Her blir du ønsket velkommen inn i en varm hytte med fyr i peisen – en lun kontrast til vintermørket utenfor.

Sammen med den sertifiserte yogalæreren og grunnleggeren av Soul Peak Studio, Aheyong, får du delta i en guidet mindfulness-økt inspirert av den arktiske naturen. Gjennom rolige pusteøvelser, meditasjon og bevisst tilstedeværelse inviteres du til å senke tempoet og la tankene falle til ro.

Etter økten går dere ut i polarnatten. På en rolig vandring gjennom vinterlandskapet, langt fra kunstig lys, får du oppleve den helt spesielle stillheten som kjennetegner Svalbard om vinteren. Under en stjerneklar himmel er det lett å kjenne på nærheten til naturen og ta inn øyeblikket.

Tilbake på Camp Barentz venter varme drikker og lett servering før turen går tilbake til Longyearbyen. Du reiser hjem med ny energi, senkede skuldre og en opplevelse av Arktis som handler like mye om stillhet som om storslått natur.

Dette er inkludert
- Transport tur/retur mellom hotellet ditt og Camp Barentz
- Guidet mindfulness-økt med sertifisert instruktør
- Erfaren lokal guide
- Rolig vandring under polarnattens stjernehimmel
- Gåstaver eller brodder ved behov
- Varme drikker og lett servering

Praktisk informasjon

Språk
Opplevelsen gjennomføres på engelsk.

Bekledning
Deler av opplevelsen foregår utendørs i arktiske vinterforhold. Vi anbefaler ull innerst, varme sokker og gode vintersko. Vinterdress og nødvendig ytterutstyr er inkludert.

Fysiske forutsetninger
Du bør være komfortabel med å gå på ujevnt underlag i vinterforhold.